Главная » Полезные советы

Полезные советы

Быстрое питание без вреда для здоровья

Быстрое питание без вреда для здоровья

Как часто из-за загруженности мы не успеваем полноценно пообедать. Нас выручают кафе быстрого питания. Конечно, доступность быстрого питание делает его привлекательным для людей. Но у такой быстрой еды есть минусы: слишком много жира, соли, недостаточное количество витаминов. К счастью, есть секреты по выбору блюд, которые минимизируют вред быстрого питание. На сегодняшний день, когда технология бежит быстрее времени и через интернет можно ... Читать дальше »

Как питаться при раздраженном кишечнике и желудке

Как питаться при раздраженном кишечнике и желудке

Больные с раздражением кишечника и желудка страдают от таких симптомов, как спазмы желудка, метеоризм, запор, вздутие живота, диарея или комбинация из нескольких этих симптомов. Болезнь диагностируется в том случае, когда симптомы наблюдаются в течение как минимум трех месяцев, а другие заболевания, связанные с желудком, исключаются. Хорошей новостью является то, что синдром раздражения кишечника является безвредным заболеванием. Однако, больные, естественно, страдают ... Читать дальше »

Работаете посменно? 5 советов, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Работаете посменно

Подсчитано, что 1 из 6 сотрудников работает посменно, в таких странах, как Великобритания. Эта цифра включает не только традиционные ночные смены, но и любую работу за пределами обычного рабочего дня с 9 до 5 вечера. Примеров предостаточно: уборщики, которые начинают рано утром, работники магазинов, которые открыты до позднего вечера, водители такси, медицинские работники и т.д. Для некоторых это просто «характер ... Читать дальше »

Как выглядеть стильно и привлекательно, когда на улице мороз.

Как выглядеть стильно и привлекательно, когда на улице мороз

Зима — это такое время года, когда хочется тепла, уюта и одновременно хочется выглядеть привлекательно.  Но суровая российская зима диктует свои правила, которые можно легко изменить,  правильно подобрать зимнюю одежду, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Начать стоит с выбора верхней одежды. Сейчас в интернет-магазине на сайте представлено великое множество моделей пальто, парок и пуховиков адидас. Что касается пуховиков и парок, то ... Читать дальше »

Как похудеть без проблем? 11 действенных советов

Как похудеть без проблем

С чего следует начать? 1. Отказаться от любых перекусов на ходу, потому что они не воспринимаются организмом как полноценные приемы пищи. 2. Сократить до минимума употребление сладких газированных напитков. Их полезнее заменить травяным чаем, квасом. 3. Ограничьтесь классическим трехразовым питанием. При этом нельзя злоупотреблять сладким и мучным. Ужин обязательно должен быть низкокалорийным и не позднее, чем за 4 часа до ... Читать дальше »

Как сделать жесткую обувь мягкой и комфортной

Как сделать жесткую обувь мягкой и комфортной

Кожаная обувь очень практична и имеет отличный внешний вид. У нее длительный срок службы. К сожалению, бывает такое, что после покупки пара туфель начинает натирать ноги при носке из-за излишней жесткости. Как помочь себе? Давайте рассмотрим, как в домашних условиях размягчить кожу. Из-за чего обувь причиняет неудобство? Вы замечали, что иногда обувь способна натирать ноги длительное время. Причем натирать могут, ... Читать дальше »

Варианты подарков мужчине на новый 2018 год

Варианты подарков мужчине на новый 2018 год

Зимние праздники – сказочное и волшебное время. Они всегда ожидаются с нетерпением. Новый год ассоциируется с магией, чудесами и многочисленными подарками. Выбор презентов – дело увлекательное, которое требует много сил и финансовых затрат. Подбирая достойный подарок мужчине к празднику, можно буквально растеряться. Ведь так сложно отдать предпочтение чему-то конкретному. И так, что подарить мужчине на новый год. Подарок – это ... Читать дальше »

Что обычно дарят молодожёнам на свадьбу? Советы и примеры

Что обычно дарят молодожёнам на свадьбу

Свадьба — это одно из самых счастливых событий в жизни молодых людей. Она всегда сопряжена с большими расходами. Нужно заказать наряд невесты, купить кольца, найти тамаду, накормить гостей и украсить автомобили свадебного кортежа. Стоимость свадьбы составляет несколько сотен тысяч рублей. Каждая молодая пара ждёт «негласной компенсации» в виде подарков на свадьбу от родственников и друзей. Что подарить молодожёнам на свадьбу? ... Читать дальше »

Как выбрать подходящую сумку к вашему ноутбуку

Как выбрать подходящую сумку к вашему ноутбуку

Итак, вы решили сменить занимающий много места компьютер и купить ноутбук. Вещь хорошая, особенно если знаешь конкретно, для каких целей приобретаешь — для игр, для работы вне офиса или дома. Или же, наоборот, хотите, чтобы постоянно был под рукой (для натур творческих, постоянно что-то создающих, о чем-то пишущих, что-то ищущих). И, конечно же, вам хочется узнать, ноутбуки какой марки самые ... Читать дальше »

Как сохранить свежесть букета из живых цветов

Как сохранить свежесть букета из живых цветов

Цветы уместны на любом празднике. Они сопровождают радостные и грустные события нашей жизни. Мы заказываем их или же сами находим под дверью прекрасные цветущие подарки, ведь в столицах или больших городах, доставка цветов — вполне обычное дело, если вы решили воспользоваться сервисом доставки цветов в Одессе, рекомендуем вам сайт «Артишок», всегда свежие цветы и пунктуальная доставка. Даже когда праздник заканчивается, ... Читать дальше »

Вверх