Полезные витаминные рецепты салатов из свеклы

Свекла уже столетиями используется в качестве вкусного и питательного продукта. Свою историю овощ начал еще в Вавилоне в 3 тысячелетии до нашей…

Продукты, способствующие укреплению иммунитета

Иммунная система – одна из самых важных систем жизнедеятельности человека. Ведь она защищает наш организм от вторжения чужеродных тел, контролирует физиологические процессы…

Как самостоятельно повысить гемоглобин

А вы знали, что почти четверть населения планеты имеет низкий уровень гемоглобин в крови? Другими словами — анемию. Характеризуется эта болезнь уменьшением…

Тыквенная диета – осенний способ похудеть

С приходом зимы, человеческий организм начинает запасаться лишними килограммами впрок и чтобы перестроить организм к этим условия рекомендуется придерживаться тыквенной диеты в…

Рецепты народной медицины от атеросклероза

Это хроническое заболевание сегодня является настоящим бичом человечества. Выражается оно в уплотнении и утолщении стенок артерий в виде отдельных бляшек и более…

Чем полезен кефир?

Кефир – это кисломолочный продукт, который изготавливается промышленным способом на молочных заводах. Для его приготовления в домашних условиях необходимо цельное молоко, прошедшее…

Самые вкусные и полезные диеты

Классическая рисовая Рис – это уникальный ценный питательный продукт. Помимо отличных вкусовых качеств, его гармоничное сочетание со многими другими продуктами позволяет готовить…

Всего 4 плода каждый день – здоровье гарантируется

Природа подарила нам много вкусных и полезных вещей, без которых жизнь человека была бы просто невозможно. Самые привлекательные продукты питания, несомненно, это…

Низкокалорийно быстро вкусно (10 рецептов)

Голубцы овощные. Обжарить лук пырей болгарский перец сельдерей и кабачки. Добавить кари перец чили соль по вкусу. Ошпарить листья капусты. Выложить начинку…

Проросшие злаки — здоровье, красота и долголетие

Уже давно доказано, что проросшие семена злаков – просто великолепное средство для избавления от лишнего веса, лекарство от усталости и старинный способ…