Главная » Советы здоровья (страница 15)

Советы здоровья

Витамины круглый год для нашего организма

Витамины круглый год для нашего организма

Получать витамины наш организм должен круглый год. Квашеная капуста – это конечно хорошо, но если есть возможность, то почему не использовать ее и не обеспечить себе на зиму запас свежих фруктов и овощей. Как это сделать?- спросите вы меня. Очень просто. Отправляйтесь в крупный интернет магазин бытовой техники и выбирайте себе морозильную камеру. Для обычной семьи на 4-5 человек камеры ... Читать дальше »

Домашний любимец ощутимая польза для здоровья

Домашний любимец

Как не странно, но если вы не аллергик, то вы можете не только радоваться животным но и получать от них неимоверную и ощутимую пользу для здоровья. В конце прошлого века учеными было доказано, что владельцы животных могут уже через месяц контакта с любимцами похвастаться улучшением общего состояния. И эти изменения не исчезают со временем. А именно, менее подвержены простуде, головной ... Читать дальше »

Бегаем в офисе (Зарядка)

Бегаем в офисе для здоровья

Многие люди, которые следят за собой, привыкли к утренним или вечерним пробежкам. Но не всегда и не у всех есть возможность и время, и не всегда погода позволяет пробежать пару-тройку километров. И нашлась альтернатива. Можно бегать в обеденный перерыв, не выходя из офиса. Достаточно просто иметь желание, ну и запастись некоторыми предметами личной гигиены, чтобы привести себя в порядок после ... Читать дальше »

Вверх