Читайте лучшие советы, вкусные и полезные рецепты, что приготовить на ужин, как сделать в домашних условиях, интересные идеи для отдыха и здоровье, многое другое бесплатно!

Рубрика: <span>Советы здоровья</span>

Причины бессонницы, как избежать возникновения бессонницы?

Сон необходим каждому человеку для восстановления его сил, выработки новой энергии и хорошей работы головного мозга. Качество сна зависит от многих факторов,…

Эффективные упражнения для похудения живота и боков

В последнее время появилось огромное разнообразие различных технологий по похудению, которые используются многими людьми. В первую очередь стоит остановиться на физических упражнениях,…

Тестостерон снижает риск сердечного приступа у мужчин с болезнью сердца

Многолетнее исследование показывает, что терапия тестостероном помогает пожилым мужчинам, у которых наблюдался недостаток данного гормона и ранее существовали болезни коронарной системы. Эта…