Главная » Советы здоровья (страница 5)

Советы здоровья

Стоит ли делать отбеливание зубов?

Стоит ли делать отбеливание зубов?

Отбеливание зубов является популярной процедурой для улучшения их внешнего вида. Многие спорят о вреде или пользе этого метода, однако это не останавливает тех, кто хочет иметь красивую белоснежную улыбку. Отбеливание это эстетическая процедура, которая выполняется исключительно на здоровых зубах. Специалисты не рекомендуют проводить отбеливание детям до 16 лет, беременным женщинам (особенно в 1 триместре) и в период лактации. Способы отбеливания ... Читать дальше »

Роллы и Суши — Как правильно Выбрать!?

Роллы и Суши - Как правильно Выбрать!?

Суши и роллы на праздники – лучший способ разнообразить стол, сделать его вкуснее Доставка суши– отличный способ еще больше разнообразить свой стол на любой праздник. Это полезное блюдо полюбилось во всех уголках земли. Но лучше всего заказать суши на праздник, заранее оформив покупку и доставку. Это позволит сохранить свою форму в норме и украсить стол необычным, стильным, но очень вкусным ... Читать дальше »

Здоровый сон — это хороший матрас, какой матрас выбрать?

Здоровый сон - это хороший матрас, какой матрас выбрать?

Полноценный сон – основа крепкого здоровья и работоспособности человека. А для полноценного, комфортного сна просто необходим хороший матрас, способный помочь телу принять правильное положение, разгрузить позвоночник, снять усталость. Все эти свойства характерны для ортопедического матраса. Такой безусловно, идеально подойдет для ребенка, рекомендуем приобрести детский матрас в Киеве. Правильно подобранный матрас не только даёт человеку возможность хорошо выспаться, но и помогает уменьшить ... Читать дальше »

Ягоды годжи полезные свойства и противопоказания

Ягоды годжи полезные свойства и противопоказания

Содержание: Ягоды Годжи полезные свойства Ягоды Годжи противопоказания Едим ягоды Годжи Об этой диковинной ягоде бытует множество слухов и «домыслов», безусловно, не всегда правдивых. Одни считают плод чудодейственным, другие же наоборот подвергают сомнению полезность данного растения. Итак, стоит разобраться несут ли они вред или же наоборот дают организму необходимые вещества. Сегодня восточные ягоды Годжи можно найти в любом уголке мира, ... Читать дальше »

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях

Вы придерживаетесь хорошо сбалансированной, здоровой диеты, отказались от вредных привычек и регулярно выполняете физические упражнения? Это прекрасно, но все же не гарантирует, что вы автоматически будете здоровы. Разгрузочные дни могут оказаться крайне полезными для хорошего самочувствия. На самом деле пост является древней терапевтической практикой, которая помогает организму в решении различных проблем. Речь идет о периодическом кратковременном голодании, но никак не ... Читать дальше »

Последствия после эпидуральной анестезии

Последствия после эпидуральной анестезии

Сегодня это самый распространенный метод обезболивания, который используют специалисты на родах. Такая популярность в применении объясняется тем, что эпидуральная анестезия при правильно выполненной технике практически не влияет на здоровье, как пациентки, так и малыша, ведь к такому вопросу как рождение ребенка нужно подходить со всей ответственностью. Но, как и любое медицинское вмешательство эпидуральная анестезия имеет свои побочные эффекты и последствия, отражающиеся ... Читать дальше »

Советы и рекомендации перед ринопластикой

Советы и рекомендации перед ринопластикой

Сегодня как никогда популярна быстро развивающаяся отрасль пластической хирургии — ринопластика. Опытные специалисты в данной области способны исправить всевозможные деформации носа, и даже нарастить новый… Все эти чудеса привлекают многих, кто мечтает стать обладателем идеального профиля. Ведь, «ассы» ринопластики способны избавить пациента от нежелательной горбинки, врожденного или любого другого приобретенного дефекта. Сегодня в клинике «LaserOne» http://laserone.com.ua/rhinoplasty/ вполне реально уменьшить, например размеры, ... Читать дальше »

Как выбрать подушку для хорошего сна!

Как выбрать подушку для хорошего сна!

Чтобы крепко спать и просыпаться с отличным самочувствием, нужно грамотно устроить спальное место и выбрать правильную подушку. Ведь именно она поддерживает шею во время сна и помогает расслабиться шейным мышцам, которые весь день находятся в напряжении. Гипертонус этих мышц приводит к головным болям, дискомфорту в воротниковой зоне, остеохондрозу, а также раннему появлению морщин и развитию «второго подбородка». Чтобы избежать всех ... Читать дальше »

Как уберечь себя от онихомикоза

Как уберечь себя от онихомикоза

Онихомикоз — болезнь грибковой этиологии, вызывается патогенными грибами, которые тропны к ногтевым пластинкам. Является одним из самых распространенных дерматологических заболеваний. Очень важно не пропустить начало заболевания из-за его высокой контагиозности. Если ваш ноготь стал белесоватого, серого или желтого цвета, изменилась его форма, деформировались края, появились утолщения, неровности на поверхности или ноготь попросту крошится и отделяется от ногтевого ложа — это ... Читать дальше »

Советы и простые упражнения для улучшения осанки

Советы и простые упражнения для улучшения осанки

Сперва нужно проверить нашу осанку 1. Станьте перед зеркалом. 2. Посмотрите, что вы хотели бы изменить. 3. Постарайтесь стать в желаемую позу. Вам сначала может показаться, что она утомительна, так как мускулы напряжены и растянуты. Это будет проходить по мере того, как вы будете практиковаться и привыкать к переменам. Чтобы изменить свою осанку, вам необходимо: Узнать о своей теперешней осанке ... Читать дальше »

Вверх