Женские советы

Часто задаваемые вопросы о ПОХУДЕНИИ

вопросы о ПОХУДЕНИИ

Как похудеть? Одних диет или физических нагрузок недостаточно для снижение веса и укрепления мышц . Для этого не обходима правильно настроить себя, избавляться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься физическими активными упражнениями. Обращать внимание на рацион питания, питательных веществ, витаминов и многое другое. Кажется сложным, но это не так, если правильно и целенаправленно подойти к диете. Почему диеты не помогают? ... Читать дальше »

Кольцо для пилатеса – уникальный тренажер для здоровья и похудения

Кольцо для пилатеса

Кольцо пилатес – это круглый тренажер очень простой конструкции для занятий по специальной системе, которую в конце прошлого века разработал Джозеф Пилатес – фитнес тренер из США. Изначально оно предназначалось для танцовщиц и балерин. Но эффективность занятий пилатесом очень впечатлила людей, которые активно занимались спортом для здоровья, и уже через два года эта уникальная система занятий была взята на вооружение ... Читать дальше »

Как устранить черные точки на лице

черные точки на лице

Один из самых неприятных косметических дефектов кожи лица все считают расширенные поры и их осложнение — угревая сыпь. Расширенные поры наблюдаются при жирной, себорейной сухой и смешанной коже и возникают из-за увеличенного выделения секреции сальных желез. При расширенных порах в них собирается пыль и грязь, которая заметна в виде черных точек или, как их называют в косметологии, комедоны. Часто черные ... Читать дальше »

Ринопластика – мифы и реальность

Ринопластика, упоминаемая ещё в легендарной Аюрведе, применялась древнеиндийскими лекарями за 1000 лет до н.э. – задолго до появления на свет Александра Великого, Цезаря или Христа.

Ринопластика, упоминаемая ещё в легендарной Аюрведе, применялась  древнеиндийскими лекарями за 1000 лет до н.э. – задолго до появления на свет Александра Великого, Цезаря или Христа. Тогда медицинские познания такого рода хранились в строжайшем секрете и передавались от учителя к ученику. Однако и поныне пластическая хирургия в целом, и ринопластика в частности, окружена целым сонмом мифов – разобраться в которых будет ... Читать дальше »

Диета по группе крови

Диета по группе крови

Ученые доказали, что существует тесная взаимосвязь между питанием и генетическими особенностями человека. Первым, кто обратил внимание на закономерность рациона питания к определенной группе крови, был американский диетолог Питер Д’Адамо. На основе проведенных научных исследований он создал популярную авторскую диету по группе крови. Диетолог экспериментально доказал, что если составлять рацион питания основываясь только на группу крови, то можно стабилизировать массу тела, ... Читать дальше »

Толкования кофейной гуще. Часть 1. Ритуал

Толкования кофейной гуще

Гадание на кофейной гуще одно из самых древних, причем, увлекались этим в разных странах и на Востоке, и в южных странах, а оттуда это интересное занятие распространилось в средние века по всему миру. Сегодня мы начнем цикл статей о том. Как проводить ритуал гадания на кофейной гуще и как надо толковать полученный результат. Чтобы научиться гадать, достаточно обзавестись очень мелко ... Читать дальше »

Как правильно наносить духи

Как правильно наносить духи

Каждая женщина любит окутать себя ароматом любимых духов. Но всегда существует опасность посадить некрасивое пятно от духов. И что самое неприятное – такое пятно очень трудно, а то и невозможно вывести. Поэтому, лучше всего душить волосы, носовые платочки, перчатки, особенно если одежда светлая.  Хранить долго духи нельзя – они со временем меняют свой запах и могут стать раздражителем для кожи. ... Читать дальше »

Помада – волшебная палочка в вашей сумочке

Помада – волшебная палочка

Среди всех «инструментов и видов оружия» в арсенале женской красоты самый универсальный и действенный – маленькая помада. Несколько легких касаний к губам – и все меняется. Происходит чудо превращения из обычной женщины в соблазнительницу, повелительницу мужских сердец. А что вы знаете о помаде? Кто ее придумал, какие виды бывают и какие отличия у качественной помады? История появления помады Оказывается, что ... Читать дальше »

Кокосовая маска для волос – рецепты восточных красавиц

Лето – это просто замечательно. Солнце, пляж, загар, прогулки на свежем воздухе. Но, солнце одновременно и друг, и немного «шкодник» — особенно для наших волос. Под действием ультрафиолетовых лучей волосы истончаются, будто усыхаются, становятся ломкими, тусклыми, трудно поддаются парикмахерским манипуляциям. Представительницы прекрасного пола, конечно же, ищут способы вернуть блеск и здоровье своей прическе. В магазинах достаточное количество готовых средств для ... Читать дальше »

Экспресс-диеты – минус 1-2 кг очень быстро

Экспресс-диеты – минус 1-2 кг очень быстро

Для тех, кто хочет похудеть в сжатые сроки, хочется посоветовать некоторые варианты диет, которые не требуют большого количества времени, и действительно помогают похудеть! У этих диет есть одно свойство, что работают они столько, сколько вы на них сидите. Причем злоупотреблять ими не рекомендуется. Но бывают случаи, что нам так необходимо надеть любимое платье к событию, а оно вдруг оказалось мало… ... Читать дальше »

Вверх