Главная » Советы здоровья » Как можно убрать синяки под глазами без посещения врачей и косметолога
Как можно убрать синяки под глазами без посещения врачей и косметолога

Как можно убрать синяки под глазами без посещения врачей и косметолога

Одна из самых распространённых проблем: Как убрать синяки под глазами? беспокоящих практически всех женщин – синие круги под глазами. Они пытаются всеми путями их скрыть, используя самые различные косметические средства. Но от этой проблемы можно легко избавиться, причём без особых усилий.

Причины, по которым появляются синяки под глазами:

Как убрать синяки под глазами

  • Стрессы.
  • Недосыпания.
  • Авитаминоз.
  • Болезни внутренних органов.
  • Хроническая усталость.
  • Нехватка свежего воздуха и др.

Чтобы убрать тёмные круги под глазами, прежде всего, нужно поменять режим дня, больше находиться на свежем воздухе, включить в рацион питания овощи и фрукты, и, конечно же, обеспечить полноценный сон.

Как убрать синяки под глазами

Кроме этого, можно применить очень эффективные и действенные методы, которые помогут устранить эту проблему. Эти народные методы помогли многим представительницам прекрасного пола.

  1. Здоровый сон устранит тёмные круги под глазами и сделает ваше лицо свежим. Проветривайте комнату на ночь, чтобы ваша кожа насыщалась кислородом.
  2. Чтобы обеспечить отток излишней жидкости в процессе сна, положите под голову не одну, а несколько подушек.
  3. Исключите употребление на ночь таких напитков как чай или кофе. Лучше выпейте стакан воды или травяного чая.
  4. Отличное средство, устраняющее синие круги под глазами – компрессы из чайных пакетиков. Перед тем, как положить на проблемное место, их нужно положить в холодильник. Приложите к коже на 10-15 минут.
  5. Компрессы из ледяных кубиков, сделанных из отвара ромашки, шалфея и календулы, также эффективны в борьбе с синими кругами под глазами. Перед тем, как прикладывать ледяные кубики нужно завернуть в тонкую ткань или салфетку.
  6. Варёный картофель в мундирах, разрезанный напополам, в остывшем виде приложите к проблемным местам на 30 минут. Такую процедуру рекомендуется делать на ночь. Также можно использовать нарезанный пластинками сырой картофель. Его прикладывают на 10-15 минут. Это позволяет снять отёчность.
  7. Можно применить контрастные компрессы, чередуя тёплые с холодными. Этот метод быстро устраняет отёчность в области глаз.
  8. Для тех, кто любит посещать вечеринки, пейте абсорбирующие препараты на следующий день, чтобы вывести все токсические вещества и избыток жидкости из организма.
  9. Не стоит забывать об активном образе жизни. Физические нагрузки особенно эффективны в борьбе с этой проблемой.

Всё это довольно не сложно, главное очень сильно захотеть и ваше лицо вновь приобретёт свежесть, а тёмные круги под глазами уйдут навсегда.

7 комментариев

  1. Проблема синяков под глазами мне очень знакома. Я часто засиживаюсь за компьютером поздно вечером и соответственно не высыпаюсь. Как спасение применяю компресс из чайных пакетиков — очень хорошо освежает. Но хотелось бы заметить, что одно дело стресс, а другое проблемы организма. Темные круги могут быть следствием заболевания почек или поджелудочной железы. Поэтому надо быть внимательней и по необходимости обращаться к врачу

  2. Что касается синяков, то эта проблема касается и меня, особенно тогда, когда я сижу за компьютером долго или же не высыпаюсь. Чтобы я не пробовала, ничего не помогает. Но теперь, благодаря вашим советам, я узнала много нового для себя. Теперь я уже знаю, чем саму себя излечить. Все таки все элементарно. Для себя я часто закрываю глаза на время, или прикладываю что-то прохладное. Немного легче становится.

  3. Очень познавательная статья. Я всю жизнь борюсь с этими синяками и мешками под глазами. Все без исключения вышеописанные методы являются очень действенными, особенно здоровый сон, но без фанатизма — от пересыпания мешки могут быть еще больше. Еще не помешает укрепить мышцы вокруг глаз специальными упражнениями, такими как : вращение глазными яблоками по часовой стрелке и против, вверх-вниз и в стороны.

  4. Вероника

    У меня пол года назад были синяки под глазами и мешки. Прикладывала сырой картофель — не помогало. Вдобавок были проблемы с почками — перед тем как заснуть — покалывали. Решила поменять образ жизни и перестала выпивать алкоголь. Окончательно. Через 4 месяца — исчезли не только синяки, но и перестали появляться мешки под глазами. Хотя мне далеко не 25 лет. Компрессы тоже делаю. Раз в день, протираю веки и лицо кубиками льда. Лед делаю из зеленного чая, в нем куча полезных микроэлементов.

  5. Светлана

    По роду своей деятельности, мне приходится много времени находиться в офисе перед монитором компьютера, мало активный образ жизни, большая утомляемость, хроническая усталость — все это факторы, которые способствуют появлению синяков под глазами. Видок у меня, особенно утром, прямо скажем был не очень! Как ни парадоксально, наиболее действенным для меня оказался бабушкин метод — ватные диски, смоченные крутым чаем) отличное средство!

  6. Ооо, эти синяки — моя вечная проблема. Особенно жутко они выглядят когда я устаю или не высыпаюсь. В качестве профилактики частенько протираю лицо замороженным раствором ромашки — кстати, это полезно не только от синяков но и для красоты и молодости лица в целом. Ну и не пью алкоголь никогда — от него одни проблемы. Надо мне, наверное, обзавестись еще одной подущкой)))

  7. Маргарита

    Синяки под глазами, вернее, мешки под глазами — моя давняя проблема. У меня работа связана с сидением за компьютером где — то 6 часов на день, и это припадает на вечернее время, иногда затягивается до ночи. Кофе, как поется в одной песне, мой друг, я выпиваю где-то 4 чашки на день. Под утро просыпаешься приготовить детям завтрак в школу, смотришь в зеркало и ужасаешься своему виду, как у зомби. Спасибо за жизненную статью, обязательно попробую народные методы устранения моей проблемы.

Вверх