Главная » Диетические рецепты » Самый вкусный соус из авокадо
Самый вкусный соус из авокадо

Самый вкусный соус из авокадо

Что приготовить из авокадо

Авокадо обладает оригинальным вкусом, который делает его прекрасной основой для приготовления различных соусов. Этот рецепт соуса из авокадо один самых простых в приготовлении и составляющих его ингредиентов, тем не менее, обладает потрясающим вкусом, универсален и превосходно дополнит практически любое горячее блюдо. Кроме того, соус хорошо хранится в холодильнике, не теряя своих вкусовых свойств и внешнего вида на протяжении недели.

соус из авокадо

Для приготовления соуса из авокадо потребуются следующие ингредиенты:

1. Авокадо — 1 шт
2. Зелень петрушки — 1 большой пучок
3. Подсолнечное масло — 200 г
4. Лимонный сок — 0,5 ст. ложки
5. Чеснок — 2 зубчика
6. Соль по вкусу

Авокадо очищаем от кожуры,
удаляем косточку и режем на мелкие кусочки.
Измельчаем зелень петрушки, зубчики чеснока разрезаем на 2-4 части.

Смешиваем кусочки авокадо, петрушку, чеснок, соль, добавляем сок лимона и четверть подсолнечного масла. Измельчаем массу в блендере, постепенно добавляя остальную часть подсолнечного масла. После того, как масса приобрела однородную консистенцию, соусу необходимо дать настояться минут 20 в холодильнике.

Такой соус можно не только сочетать с морепродуктами, мясом, рыбой и другими горячими блюдами, но и использовать для бутербродов и даже просто намазывать на хлеб или гренки.

Авокадо богат витаминами и полезными микроэлементами, этот фрукт – рекордсмен по количеству легко усваиваемых жиров. Продукт не только разнообразит Ваше меню, но и поможет укрепить здоровье.

Оригинальный вкус и великолепный свежий аромат соуса из авокадо обязательно добавят изюминку Вашим кулинарным шедеврам!

соус из авокадо

Совет: чтобы блюда из авокадо радовали Вас и Ваших близких, а также соответствовали вкусовыми качествами ожиданиям повара, необходимо правильно выбрать авокадо. Для приготовления различных блюд лучше всего подходит спелый, но не переспелый фрукт. Так как недостаточно созревший авокадо имеет твердую и безвкусную мякоть, а переспелый слишком кашицеобразную и маслянистую.
Чтобы выбрать спелый авокадо оптимального состояния, проверьте его состояние на ощупь, фрукт должен быть твердым, но при надавливании на него пальцем, на кожуре должна оставаться небольшая вмятина. Если Вы приобрели неспелый авокадо, его легко довести до нужной степени зрелости следующим образом – положите авокадо на 1-2 дня в бумажный пакет с бананом или спелым яблоком. Эти фрукты выделяют такое вещество, как этилен, которое стимулирует быстрое созревание находящихся рядом плодов. Кстати именно по этому яблоки и бананы следует хранить отдельно от остальных фруктов.

Один комментарий

  1. Безумно люблю авокадо за его необычный вкус и простоту приготовления с ним всевозможных блюд. Очень интересный и полезный рецепт, нужно обязательно попробовать! Я обычно люблю резать авокадо кубиками, добавить к нему мелко нарезанный красный лук и красный перец, добавить специй и соли. Получается тоже безумно вкусно, особенно если это все намазать на поджаренный хлебушек!

Вверх