Читайте лучшие советы, вкусные и полезные рецепты, что приготовить на ужин, как сделать в домашних условиях, интересные идеи для отдыха и здоровье, многое другое бесплатно!

Здоровый сон — это хороший матрас, какой матрас выбрать?

Здоровый сон — это хороший матрас, какой матрас выбрать?

Полноценный сон – основа крепкого здоровья и работоспособности человека. А для полноценного, комфортного сна просто необходим хороший матрас, способный помочь телу принять правильное положение, разгрузить позвоночник, снять усталость. Все эти свойства характерны для ортопедического матраса. Такой безусловно, идеально подойдет для ребенка, рекомендуем приобрести детский матрас в Киеве.
Правильно подобранный матрас не только даёт человеку возможность хорошо выспаться, но и помогает уменьшить боль. А выбирать такое приспособление можно из двух главных видов матрасов: пружинных и беспружинных.

Какой матрас лучше выбрать?

Последние по своему устройству похожи на многослойный пирог из пружинного блока и других прослоек, делающих матрас более или менее жёстким. Пружинные блоки могут быть зависимыми и независимыми. Именно второй вариант считается наиболее современным. При такой конструкции каждая пружинка блока находится в отдельном чехле, отделяющем её от остальных пружин. Благодаря подобному устройству при надавливании проседают только те пружинки, на которые приходится нагрузка.
Независимые пружины могут иметь разный диаметр, но в большинстве матрасов количество таких пружин составляет от 220 до 260 на м2. В продаже можно также найти матрасы с 1000 пружин на один квадратный метр. Такие изделия идеально повторяют контуры тела человека.

В пружинных матрасах могут использоваться прослойки из следующих материалов:

1. Войлок. Его применяют как мягкий слой в изделии или как промежуточную прослойку между другими материалами. Минусом войлока является его недолговечность.

2. Искусственные наполнители: поролон, пенополиуретан, вотерлатекс, искусственный латекс и т. д. Данные материалы стоят дешевле натурального латекса и используются для изготовления недорогих моделей матрасов.

3. Мемориформ. Материал относится к самым современным. Его главным достоинством является умение запоминать форму тела. Матрасы с таким слоем рекомендованы людям, страдающими пролежнями.
Отдельную группу матрасов составляют беспружинные изделия. Они могут состоять как из одного слоя (моноблок), так и из нескольких слоёв. Среди всех разновидностей мягких или мультизонных матрасов самого высокого доверия и уважения заслуживают модели из натурального латекса.
Натуральный жёсткий наполнитель для матрасов представляет собой кокосовую стружку, пропитанную латексом. Такие модели рекомендуют для детских кроваток, поскольку высокий вес они не могут выдерживать долгое время.

При выборе матраса следует опираться на такие критерии:

  • Наличие проблем с позвоночником. Людям, страдающим болезнями позвоночника, рекомендуется выбирать жёсткие или сверхжёсткие матрасы, например, модели из кокоса. Такие матрасы также рекомендованы детям школьного возраста для профилактики сколиоза.
  • Вес. Чем выше вес человека, тем более жёстким должен быть его матрас. Людям средней комплекции будет удобно на матрасе с независимым пружинным блоком. Худощавые могут выбрать модель без кокосовой прослойки. Обладателям полного тела лучше спать на матрасе с усиленным пружинным блоком или на беспружинном жёстком изделии.