Самый простой коктейль для набора мышечной массы

Творог делится на такие категории: – жирный (18%); – полужирный (9%); – диетический или нежирный (3%). По типу творог может быть кислотным…

Наша осанка влияет на наши привычки

Позвоночник — это центр структуры нашего тела и нашей осанки, он выполняет следующие функции: Это канал, который содержит и защищает спинной мозг,…

Régime aux graines de chia

После почти года использования этих небольших “семян чиа”, мы заметили радикальное изменение в уровне энергии в организме, состояния кожи, волос, ногтей и общего…

Новый Год без лишних калорий!

Здравствуй, дорогой читатель. В этой статье я попытаюсь сделать так, чтобы на Новый Год вы набрали наименьшее количество калорий. Скоро Новый Год,…

Кальмары, польза и вред для организма.

Употребление человеком различных морепродуктов вошло в обиход уже очень давно. Это обусловлено тем, что продукты, добытые из морских глубин, содержат в себе…

Vous souffrez de brûlures d’estomac ! 14 conseils pour le battre.

Как избавиться от изжоги? Причина изжоги – избыток кислоты в желудочно-кишечном тракте. Начинается она жжением в желудке, которое постепенно усиливается и достигает…

Почему так важно пить воду правильно!

Если вы выпиваете недостаточное количество воды, то это отрицательно сказывается на организме в целом. Происходит нарушение процесса теплообмена и появляется дополнительная нагрузка…

Вино и еда. Газированная вода.

В данной статье вкратце остановимся на том, с какими блюдами какие сорта вин сочетаются наилучшим образом. А также коротко затронем тему возможного…

3 правила здорового питания и несколько диетических рецептов

Периодически мучить организм строгими диетам, а потом снова налегать на сладкое и мучное – совсем не выход. Так вы не сможете поддерживать…

Les bons aliments

Une belle apparence n’est que dans de rares cas un don exceptionnel de la nature seule. Mais même si c’est le cas, vous devez être en mesure de le préserver. Environ...