השייק הקל ביותר לבניית מסת שריר
Творог делится на такие категории: – жирный (18%); – полужирный (9%); – диетический или нежирный (3%). По типу творог может быть кислотным…
קטגוריה: טיפים בריאים
היציבה שלנו משפיעה על ההרגלים שלנו
Позвоночник — это центр структуры нашего тела и нашей осанки, он выполняет следующие функции: Это канал, который содержит и защищает спинной мозг,…
דיאטת זרעי צ'יה
После почти года использования этих небольших “семян чиа”, мы заметили радикальное изменение в уровне энергии в организме, состояния кожи, волос, ногтей и общего…
ראש השנה ללא תוספת קלוריות!
Здравствуй, дорогой читатель. В этой статье я попытаюсь сделать так, чтобы на Новый Год вы набрали наименьшее количество калорий. Скоро Новый Год,…
דיונונים, יתרונות ונזקים לגוף.
Употребление человеком различных морепродуктов вошло в обиход уже очень давно. Это обусловлено тем, что продукты, добытые из морских глубин, содержат в себе…
האם אתה סובל מצרבת? 14 טיפים איך להביס אותה.
Как избавиться от изжоги? Причина изжоги – избыток кислоты в желудочно-кишечном тракте. Начинается она жжением в желудке, которое постепенно усиливается и достигает…
למה כל כך חשוב לשתות מים נכון!
Если вы выпиваете недостаточное количество воды, то это отрицательно сказывается на организме в целом. Происходит нарушение процесса теплообмена и появляется дополнительная нагрузка…
יין ואוכל. מים מוגזים.
В данной статье вкратце остановимся на том, с какими блюдами какие сорта вин сочетаются наилучшим образом. А также коротко затронем тему возможного…
3 כללי אכילה בריאה ומספר מתכונים תזונתיים
מעת לעת לענות את הגוף עם דיאטות קפדניות, ולאחר מכן שוב להישען על ממתקים וקמח היא בכלל לא אופציה. כך לא תוכל לתחזק...
האוכל הנכון
Красивая внешность лишь в редких случаях является исключительным даром одной лишь природы. Но даже если это так, ее нужно суметь сохранить. О…