קרא את הטיפים הטובים ביותר, מתכונים טעימים ובריאים, מה לבשל לארוחת ערב, איך להכין בבית, רעיונות מעניינים להירגעות ובריאות, הרבה יותר בחינם!

עוגת דיאטה "תענוג דובדבן"

עוגת דיאטה "תענוג דובדבן"

Для коржей понадобится:

  • 3 ст. ложки овсяной муки,
  • 2 ст. ложки гречневой муки,
  • 2 ст. ложки кукурузной муки,
  • Стакан обезжиренного молока,
  • Сахарозаменитель по вкусу,

Как готовим диетический торт:

Растворить в воде и добавить к молоку.

Перемешать молоко и муку из круп до однородной массы, добавить яйцо и еще раз перемешать.

Добавить щепотку соды.

Если получилось слишком жидко, добавить еще овсяной муки, если наоборот густо-молока.

Влить смесь в силиконовую форму и поставить в разогретую до 220C духовку. Когда бисквит будет готов, разрежьте его на несколько коржей.

Для прослойки:

смешать пачку обезжиренного творога с растворенным в воде сахарозаменителем, добавить туда обезжиренного молока, чтоб смесь не была слишком густой, скорее как жидкая сметана.

Отдельно в чашке развести желатин в теплой воде, нагреть его на водяной бане, но не доводить до кипения, просто нагреть. Добавить к смеси молока и творога.

Размешать. Оставить на 2 часа в холодильнике.

לקישוט:

Свежую вишню без косточек, можно и мороженую, взбить блендером, добавив сахарозаменителя по вкусу, если любите послаще, можно не добавлять – будет легкая кислинка.

הכנה:

Тортик очень нежный получается, поэтому удобнее укладывать в посуду с высокими бортиками.Укладывайте слоями. Сначала корж, на него творожную смесь, потом все сначала. В конце вылить взбитую блендером вишню на торт.

Пробовать можно сразу.