קרא את הטיפים הטובים ביותר, מתכונים טעימים ובריאים, מה לבשל לארוחת ערב, איך להכין בבית, רעיונות מעניינים להירגעות ובריאות, הרבה יותר בחינם!

היתרונות והנזקים של מוצרי דגים לבני אדם

היתרונות והנזקים של מוצרי דגים לבני אדם

Ингредиенты для приготовления икры из баклажан.

Для приготовления баклажанной икры, рассчитанной на две 800 мл. банки, вам потребуются такие ингредиенты:
баклажаны — полтора килограмм;
1.2 килограмм морковки;
1.2 килограмм помидоров;
850 грамм паприки или же перца;
500 грамм лука;
10 долек чесночка (выдавите чесночок через пресс);
одна столовая ложка масла;
две столовых ложки уксуса 6%;
1/2 чайной ложки кайенского перца;
4 чайные ложки сахар;
соль следует добавлять, исходя из собственных вкусовых предпочтений.

היתרונות והנזקים של מוצרי דגים לבני אדם

Процесс приготовления икры из баклажан.

Перво-наперво проткните баклажан в нескольких местах, используя вилку. После этого помойте перчик и дайте обсушиться на хлопчатобумажном полотенце. Затем выложите на противень фольгу, а сверху следует разместить ваши промытые и сухие овощи. Запекайте в жарочном шкафу на протяжении 10-15 минут, при температуре 200-220 градусов. Необходимо чтобы перцы немного подрумянились, а баклажаны оказались мягкими. Перцы сложите в полиэтиленовый пакетик и оставьте таким образом на 10-15 минут, после этого вам будет легко снять с них кожицу и удалить семена. Далее сполосните баклажаны и очистите их от кожицы. Затем дайте некоторое время остыть овощам, и затем их порежьте на небольшие кусочки. Теперь почистите лук и мелким образом его нарежьте. На средней тёрке потрите морковку. На помидорах создайте ножом крестообразные надрезы у основания, и затем отварите их на протяжении 10 минут, после чего остудите, снимите кожицу, и сложите в блендер и протрите.

В сковородку, которая подходит по размеру к пропорциям ваших продуктов, или же в кастрюлю с толстым дном налейте растительное масло, после этого раскалите, затем убавьте огонь до среднего. Поджарьте чеснок и лук до прозрачного состояния. Добавьте морковку, обжарьте её вместе с луком, далее добавьте баклажаны, перец, помидорки. Как только закипит, сбавьте силу огня, добавьте соли, поперчите. Добавьте уксус, сахар, и тушите в течении 30 минут, чтобы овощи превратились в мягкие. Остудите, переложите всё блендер и взбейте до однородной массы. Размельчённую массу переложите обратно в сковородку, на медленный огонь и тушите ещё 5-10 минут, всё время помешивая. Остудите полученную икру и разложите по банкам и поставьте в холодильник. Подавайте на тостах или в тарталетках украшенных зеленью.

Икра из баклажан – это очень вкусное, полезное и питательное кушанье, которое нравится как взрослым, так и детям. Предложив к столу икру из баклажан, вы несомненно сможете порадовать этим своих близких.