Recette : Gaufres belges saines

Recette : Gaufres belges saines

Nutrition adéquat!

Recette des fameuses gaufres belges sans farine !

Pour préparer les fameuses gaufres belges, sans farine, il nous faut les ingrédients suivants :

  • 4 œufs
  • 2 bananes
  • 300 grammes de fromage cottage faible en gras dans un paquet
  • 6 cuillères à soupe de farine de noix de coco ou 8 cuillères à soupe de farine de riz
  • 100 ml de lait écrémé

Préparez-vous à ce que la pâte soit épaisse !

Cuire au gaufrier électrique.

Regardez la recette vidéo étape par étape
Gaufres belges de bonne nutrition !


Savoureux et sain ! Apprécier!