מקלפים מתפוח

תמיד ידענו שפירות הם מחסן של ויטמינים, כולל תפוחים. אבל רק עכשיו מדענים הסירו את המסך על התכונות המועילות שלהם.

מתברר כי תפוחים להילחם כולסטרול בדם. זה פקטין וסיבים. אחרי הכל, תפוח אחד מכיל 10% מהצריכה היומית של סיבים, הם אלה לדבוק כולסטרול ללא היסוס ולהסיר אותו מהגוף. אני לא חושב שאני צריך לומר שוב כמה כולסטרול רע. כלומר, עם תפוח, הלב שלך מרגיש רגוע יותר. סיבים מסיסים, לעומת זאת, אינם מסירים כולסטרול מהדם, אלא מהכבד.

אם אתה יכול לאכול תפוח ביום, זה נהדר. אבל אתה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי שלוש פעמים אם אתה מוסיף 4 כוסות תה ירוק וראש בצל לתפוח. אז אתה לא צריך ללכת תזונאים.

תזונה פשוטה וטבעית!

בנוסף, התפוח נלחם בסרטן ביעילות רבה, הסרת ארסן ועופרת מהגוף.
העיכול מנורמל הודות לחומצות טרטריות ומאליות. לווסת את רמות הסוכר בדם.
ראוי לציין כי הבריא ביותר הם תפוחים גולמיים בעור.