Предлагаю ознакомиться с классификацией людей по типам, предложенным психологом Глорией Мур, и обсудить отношение этой классификации к похудению.
Так, Глория Мур делит всех людей на четыре типа: эмоционалы, логики, звезды и интуиты.
Лучше всех в «похудательном плане» интуитам, так как они от природы худые, длинные, даже тощие, и лишний вес им, по идее, вообще не грозит. Женщины – интуитки очень подходят мужчинам – звездам, которые ими гордятся ( их неординароностью и красотой).
А тяжелее всех – эмоционалам, которые любят сладкое и крепко дружат с холодильником. И все бы ничего, пусть бы и радовали всех ямочками на щечках, но! Лучший партнер ( по классификации Глории) для женщин-эмоционалок – мужчина – логик. А эти мужчины вбили себе в голову навязанные стандарты 90-60-90. И если пухленькая эмоционалка не достигнет этих показателей хотя бы на период поиска партнера – ее «крепкая стена» – логик может прошагать мимо прямо к худой интуитке или связаться с такой же , как он, женщиной-логиком ( интеллектуалкой). О чем, впрочем, может статься, скоро и пожалеет. Но так это ж уже потом. А мужчины- логики, хоть и изменяют своим женам, но семью не бросают. Все, что традиционно, для них свято. Так что, дорогие женщины-эмоционалки! Надо худеть.
Ну, как уже стало понятно, женщины-логики к полноте не склонны, они сложены пропорционально. Их фигура похожа на прямоугольник. И если они начинают набирать лишний вес – значит, какую-то проблему срочно нужно решить.
А вот женщины – звезды могут полнеть в верхней части. Ноги у них обычно тонкие. Но, в приниципе, женщины этого типа тоже не особо склонны к полноте.
Конечно, как и в каждой классификации, еще имеется масса подтипов. Ясно одно, чем эмоциональнее женщина, тем яснее вырисовывается проблема лишнего веса.
Поэтому все, кто борется с лишним весом, скорее всего имеют эмоциональный тип в качестве основного, либо являются интуитами или звездами эмоционального типа.
Размышляя над классификацией Глории Мур, я вдруг сделала для себя неожиданное открытие: я отношусь к звездно -эмоциональному типу. А всегда считала себя логиком. От этого осознания начала меняться моя картина мира. А это неприятно, скажу я Вам. Более того, стало даже страшно в некоторых местах.
Адреналиновая зависимость. Современный человек боится очень часто. Мы все время пугаемся, адреналин вырабатывается. Как известно, адреналин разрушается при движении. Но мы не двигаемся. Адреналин накапливается. И каждый раз требуется все большая доза адреналина, чтобы привести мышцы в тонус. Человеку необходимо испытать страх, чтобы была гармония из гормонов. Поэтому мы начинаем переживать. Стоит только подняться по шкале эмоций до удовольствия – возникает чувство тревоги и что-то вроде ломки. Кстати, алкоголики и наркоманы зависимы от эйфории, от удовольствия. Но в прошлом они были зависимы от своих страхов и пытались убежать от них.
Как перестать бояться жить? Наступать на страх, избегать негатива.